OEM ڪتو چيو علاج ڪري ٿو ناشتو بتھ ۽ ڪدو جي فليٽس
* ڪتن لاءِ بتھ ۽ ڪدو جو ناشتو هڪ بهترين ميلاپ آهي، ڪتن لاءِ بتھ جي گوشت ۽ ڪدو ٻنهي سان ناشتو ٺاهڻ جو هي هڪ بهترين خيال آهي. بتھ پروٽين، آئرن ۽ وٽامن بي سان مالا مال آهي، جڏهن ته ڪدو فائبر، وٽامن ۽ معدنيات سان مالا مال آهي جيڪي هاضمي جي صحت کي فروغ ڏين ٿا.
* ڪدو ڪتن لاءِ ڪيترائي فائدا پيش ڪري سگھي ٿو. ڪدو ۾ ضروري وٽامن ۽ معدنيات موجود آهن، جيڪي ان کي انهن جي غذا ۾ هڪ غذائي اضافو بڻائين ٿا. ڪدو وٽامن اي، اي ۽ سي جو هڪ بهترين ذريعو آهي، جيڪي مدافعتي نظام، دماغي ڪم ۽ چمڙي جي صحت لاءِ اهم آهن. ان ۾ پوٽاشيم، ڪاپر، مينگنيز ۽ آئرن جهڙا اهم معدنيات پڻ شامل آهن، جيڪي سيلولر ڪمن ۾ ڪردار ادا ڪن ٿا.
ڪتن لاءِ ڪدو جي اهم فائدن مان هڪ ان ۾ فائبر جو مقدار وڌيڪ هجڻ آهي. ڪدو ۾ موجود فائبر قبض ۽ دستن ٻنهي ۾ مدد ڪندي هاضمي جي صحت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. اهو آنڊن جي حرڪت کي منظم ڪرڻ ۽ معدي جي نظام کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
* مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته بتھ ۽ ڪدو گھڻن ڪتن لاءِ صحتمند ناشتو بڻائي سگھن ٿا، اھو ضروري آھي ته پنھنجي ڪتي جي انفرادي غذائي ضرورتن ۽ غذائي پابندين تي غور ڪيو وڃي.
* پراڊڪٽ بتھ ۽ ڪدو جي فليٽ ۾ کنڊ يا مصالحا شامل نه آهن، اهو يقيني بڻائي سگهي ٿو ته توهان جا ڪتا بغير ڪنهن امڪاني نقصانڪار اثر جي وڌ ۾ وڌ غذائي فائدا حاصل ڪن.
* توهان وٽ پنهنجي ڪتن لاءِ ڪدو ۽ گوشت جي ناشتي جي چونڊ ڪرڻ جا ڪيترائي آپشن هوندا، مثال طور، ڪدو جي فلٽ سان ڪڪڙ جو گوشت، ڪدو جي فلٽ سان بطخ جو گوشت، ڪدو جي ڪڪڙ سان ويڙهيل، ڪدو جي بطخ سان ويڙهيل.
نوفينگ ۾ گوشت ۽ ڀاڄين سان ٺهيل ڪيترائي ڪتن جا ناشتا آهن، گوشت ۽ ميون سان. توهان پنهنجي ضرورت جي بنياد تي پنهنجي ڪتن لاءِ ناشتو چونڊي سگهو ٿا.
